Osteodanza Madrid

Expresión corporal de emociones para liberar cuerpo y mente.

Con la Osteodanza, armonizo el movimiento

DANZA

Con la danza sacarás aquello que las palabras no llegan a expresar.

PSICOMOTRICIDAD

Descubre la forma de ganar más confianza y seguridad en tus movimientos.

PILATES MAT

Gana más flexibilidad, tonificación y conciencia postural de forma personalizada.

Osteodanza, mi método de técnicas corporales

El movimiento interior

Osteopatía

Observo la tipología corporal y el posicionamiento de las cadenas musculares a través de la Osteopatía.

Ballet Clásico

La danza y el Ballet Clásico son los hilos conductores. El cuerpo consigue flexibilidad y coordinación.

Análisis del movimiento

Analizo el movimiento a través del análisis corporal global de la Psicomotricidad Vivenciada.

Mi técnica: la osteodanza

Esta técnica de movimiento ayuda a liberar el cuerpo y a tomar conciencia de los movimientos evolutivos, a los que no es fácil acceder con otras prácticas corporales.
A través de la Osteodanza podemos llegar a estos movimientos previos para encontrar en nuestro cuerpo mayor bienestar.

Contacta conmigo y sobre todo contigo. Empieza a moverte y descubrirás tu propio movimiento interno. Sólo en este lugar, en tu interior, podremos sacar lo mejor de ti.

Rocio Martín Lindo

Osteodanza en la zona de Chamberi

Hola, soy Rocío Martín Lindo

Mi trayectoria personal y profesional, me indica solo una certeza: amo bailar. Pero mi amor por la danza va más allá cuando enseño a bailar, y sobre todo, cuando transmito sensaciones corporales.

Transmitir sensaciones corporales

En ocasiones no valen las palabras. Tengo que comunicar desde otro lugar. Gracias a mi capacidad para transmitir sensaciones corporales, llego al alumno desde donde soy. Una vez contacto, empatizo con la persona en cada sesión de Osteodanza. Para mí, la danza y el movimiento son los hilos conductores imprescindibles en todas mis sesiones, las cuales individualizo según las necesidades de los asistentes.

Doy clases a niños, adolescentes y adultos

Combino la danza clásica con el análisis del movimiento de la osteopatía y la psicomotricidad vivenciada. Estoy colegiada por la Organización Colegial Naturopática FENACO (nº de colegiado: 3756). Soy Técnico en Psicomotricidad Vivencial o Relacional en el colegio público Santiago Ramón y Cajal, Alcorcón. Tengo grupos con los que trabajo de forma presencial y online.

Respeto por las cadenas musculares

Imparto también sesiones privadas de Pilates, teniendo en cuenta el tipo corporal de cada alumno. Si existe alguna lesión de osteopatía previa no te preocupes. Mi método consiste en observar las cadenas musculares que pueden llevar a alguna alteración de tipo mecánico, físico o emocional para trabajar esos puntos y desbloquearlos.

Mis alumnos, mi razón de ser

Te muestro lo que mis alumnos dicen sobre mis clases y sesiones de Osteodanza.

Rocío es una gran profesional. Además de una excelente cualificación, tiene mucha paciencia y sensibilidad. Es un placer trabajar con ella.

Es una experiencia donde Rocío te acompaña y te ayuda a conocerte, a descubrir cosas de tu cuerpo y de tu persona. Expresión a través del movimiento, dejando fuera las vergüenzas, superando las limitaciones y adquiriendo nuevos patrones de movimiento aprendiendo de tus compañeros. Recomiendo 100% a quienes tengáis la suerte de poder disfrutar de sus clases.

Rocío es una persona increíble. Con una gran disciplina en su carrera profesional, delicada y empática en el trato con los alumnos, muy precisa en la técnica y elegante en su movimiento. En sus clases transmite humanidad, nos conecta con nuestro ser más profundo para integrar desde la consciencia corporal nuestros límites y potenciar nuestras virtudes. Nos da estructura a través de un trabajo impecable con cada alumno y a través de la psicomotricidad, potencia la fluidez en nuestro movimiento, ayudándonos a sacar la expresión de nuestro sentir y fortaleciendo nuestra autoestima a través de todo el proceso terapéutico que sucede en sus clases. Es un regalo poder bailar con ella. Durante muchos años me ayudó emocionalmente a superar problemas personales por medio de la danza y así poder expresar mis sentimientos y aprender a creer en mí . Se lo agradeceré toda la vida.

Doy clases de Pilates con Rocío desde hace muchos años y es una profesora estupenda, cercana y una gran profesional. La recomiendo 100%. Me ayuda a cuidar mi espalda, cuello y mi cuerpo a través de la respiración, los ejercicios y el movimiento. Sabe qué es lo que necesito en cada clase y al finalizar me siento más estirada y aliviada de dolores.

Las sesiones de osteodanza con Rocío son nutritivas y sanadoras. Ella es una grandísima profesional, muy formada y con una dilatada experiencia. Cuida al detalle cada minuto de la sesión, y de forma personalizada sabe guiar a cada alumno allá donde éste lo necesite. Ella sabe identificar, a través de tu movimiento corporal, donde hay bloqueo fisico-emocional, y te guía para ayudarte a identificarlo, superar esa limitación y crecer. Rocio tiene un don y lo pone al servicio de sus alumnos mucho cariño. Es única!

Últimas noticias de Rocío Martín Lindo

- Análisis global del movimiento corporal

- Podcast Liberación emocional a través del movimiento y la postura corporal

Conocer tu cuerpo y trabajar con el movimiento aporta confianza y seguridad en ti mismo.

Mi libro: Osteodanza

Danzar para ser y estar

El resultado de mi formación como Bailarina, Psicomotricista, Quiromasajista terapéutica y Osteópata se ha consolidado a través de un libro: Osteodanza. Danzar para ser y estar.

Expresión corporal de emociones para liberar cuerpo y mente.

Con la Osteodanza, armonizo el movimiento

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